Zapuši nos i… ?

Pre par nedelja, u žurnalu Ćelijskog metabolizma (da, toliko sam dokona), objavljena je izuzetno zanimljiva studija o uticaju čula mirisa na metabolizam. Pun tekst možete pronaći ovde, a ovde ću samo ukratko o čemu se tu radi. Naime, u studiji iza koje stoje Katedra za[…]

Continue reading …

“Teška priča”

Ako postoji jedna reč u korpusu našeg divnog jezika, a koju prezirem iz dubine svoje napaćene duše, to je mršavljenje. Pa opet, paradoksalno, dobar deo tekstova na ovom blogu je posvećen upravo redukciji mase. Da, to je ono što “narod želi da čita”, to je[…]

Continue reading …

Uzjaši (crveni) talas

Da. Talas. Crveni. Pišem o menstruaciji i treningu. Ono, headz up. Pre izvesnog vremena, šaka mi je dopala jedna veoma zanimljiva studija, inače objavljena u Američkom žurnalu za kliničku nutricionistiku (AJCN) 2016. godine, a koja je posebno kul jer se bavi temom redukcije telesne težine,[…]

Continue reading …

Aj se iskuliraj malo

iliti 5 iritantno jednostavnih pravila mršavljenja da prosto moraš da ih mrziš Aplaudiram tvojim naporima da se rešiš viška, ali hej – taj višak se nije stvorio tu preko noći. Niti može preko noći da nestane. Jebiga, ćero, ako ti su ti trebala 3 meseca[…]

Continue reading …