Zapuši nos i… ?

Pre par nedelja, u žurnalu Ćelijskog metabolizma (da, toliko sam dokona), objavljena je izuzetno zanimljiva studija o uticaju čula mirisa na metabolizam. Pun tekst možete pronaći ovde, a ovde ću samo ukratko o čemu se tu radi. Naime, u studiji iza koje stoje Katedra za[…]

Continue reading …

Iz gluteusa u glavu

Ako ste redovno na ovom blogu, onda ste do sada već skapirali da je moj odnos prema hrani prilično uravnotežen. Neko bi čak rekao “mlak”. Jer ono, ne satanizujem namirnice, grohotom se smejem konceptu “clean eatinga”, prevrćem očima na bezglutensku hranu i čvrsto verujem da[…]

Continue reading …

Uzjaši (crveni) talas

Da. Talas. Crveni. Pišem o menstruaciji i treningu. Ono, headz up. Pre izvesnog vremena, šaka mi je dopala jedna veoma zanimljiva studija, inače objavljena u Američkom žurnalu za kliničku nutricionistiku (AJCN) 2016. godine, a koja je posebno kul jer se bavi temom redukcije telesne težine,[…]

Continue reading …